李晖
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为什么节食减肥会失眠
发布时间：2023-01-02
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失眠的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、身体疾病、治疗疾病所用的药物等。节食主要是通过少吃来达到减肥的目的。过度节食可能会造成身体损伤。如肠胃等身体受损，身体不适，导致失眠。过度节食还会引起低血糖，减少对大脑的葡萄糖供应，因大脑功能障碍而导致失眠。节食容易导致身体虚弱，导致低血压，大脑供血减少，失眠。过度节食还可能导致植物神经功能紊乱，如神经衰弱、内分泌失调、甲状腺功能紊乱、失眠等。另外，如果在节食减肥的过程中过于关注体重的变化，会造成心理负担，也会导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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