很多人会因为精神压力而失眠。在这种情况下，服用安眠药是最好的办法，但是要提醒大家，安眠药长期服用是有副作用的。有哪些副作用要了解清楚，尤其是对安眠药的依赖性？

可能很多人不知道安眠药会上瘾，会对这种药物产生依赖，虽然药物可以帮助患者入睡。一旦患者开始服用安眠药，让药物帮助你入睡，之后的每一天，可能都需要通过药物来改善。时间长了就会出现安眠药成瘾的现象，时间长了就没办法戒了。这也会影响大脑的健康，导致多种类型的疾病。所以要清楚安眠药的依赖性，吃一次两次，千万不要长期服用。

经常吃安眠药的人会发现自己的反应能力越来越慢，体能开始下降。根据研究，长期服用安眠药与老年痴呆症的发病有很大关系。对肝肾功能的损害也很突出。因为任何药物都有副作用，药物三毒是真理。要知道，安眠药长期服用不仅危害小，而且危害极大，比如睡眠、呼吸异常，有可能导致死亡。如果患者能够更多地关注这些危险情况，他们的病情就可以得到改善。

一般来说，安眠药是一种可以帮助改善睡眠的药物，但一定不能造成任何影响。一定要遵医嘱，按需求、按量服用，减少对身体的伤害。毕竟这种药危害太大。如果只是单纯的睡不着，可以考虑其他方法。你不需要只用药物来改善它。