骨盆骨折多为强大外力所致，可能是车祸等问题造成的。骨盆骨折的发生率比较低，但是它的死亡率真的很高。其临床症状是受伤部位疼痛难忍，还会导致行走困难。膀胱也会出现尿痛，甚至血尿、排尿困难，脉搏加快，血压下降，甚至出现失血性休克。下面简单介绍一下骨盆骨折的饮食保健。

1、

平时一定要注意饮食健康。这种组合应该是平衡的和多样化的。建议你可以荤素搭配，这样可以吸收更多的营养。建议可以每天补充一些牛奶或者酸奶或者更多的钙片。

2、

因为受伤的地方是骨折，所以要补，就是可以做一些骨头汤来补。俗话说，建议补充一些富含维生素D的食物，如深海鱼或蛋黄、鱼肝油等。

3、

平时建议多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜方面，建议多吃深绿色的蔬菜，因为它们会富含钾元素，有利于骨骼的快速愈合。可以从紫菜、虾、蛋黄中摄取，补充钾。

平时也要注意饮食禁忌。首先，不能抽烟喝酒，不能吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、辣椒、大葱等，不能吃油腻的食物。