据专家介绍，现在宫颈癌患者的发病率相当高，所以引起了女性朋友的注意。很多女性在日常饮食中可以吃一些抗癌的食物。但是，有些人不知道吃什么才能对抗宫颈癌。以下是完整的解释:

抗宫颈癌I .维生素C

维生素C可以抑制病毒造成的伤害，这一点很重要。最近临床医学发现，维生素C有十几种免疫增强作用，包括产生抗体、加速免疫细胞成熟等。当维生素C摄入量增加时，宫颈癌的风险就会降低。维生素C较多的蔬菜有:菜花、白萝卜、油菜等绿色蔬菜。

抗宫颈癌II。豆制品

多吃大豆及其制品如豆腐、豆浆、豆干、芹菜、菜花、毛豆、甜豆等蔬菜。因为这些食物可以补充植物雌激素，植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被医生认为具有抗氧化作用。植物雌激素能抑制宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，有效阻止癌细胞的侵袭或转移。

抗宫颈癌III。补充B-胡萝卜素

胡萝卜素可在体内转化，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血液中的B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。富含维生素A的动物性食物有:动物肝脏和蛋类等。富含B-胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

闺蜜要多吃一些有助于抵抗宫颈癌的食物，比如上面提到的维生素C、豆制品、胡萝卜素等，都有很好的抗癌作用。希望女性朋友可以多吃这些食物。