现在的人越来越忙，经常要加班赶项目，会导致作息规律不正常。长期下去，会出现睡眠障碍。有朋友听说过这样的问题，吃安眠药效果很好。那么，我们平时怎么买安眠药呢？如果你想知道，不妨去了解一下。

安眠药是一种帮助人们快速入睡的临时药物。因为它的效果非常好，所以很受很多因为失眠或者疼痛而睡不着的人的欢迎。但是因为安眠药容易过量，而且如果用安眠药自杀，很难抢救成功。因此，安眠药在市场上受到限制。在医院和药店，安眠药都是处方药。买之前需要去医院看医生。所以，如果你想靠安眠药帮助入睡，不妨在睡不着的时候去医院检查一下是什么问题，然后再有针对性的治疗比较好。

对于用安眠药帮助入睡的朋友，有人想知道要用多久。这个要看每个人的疗程。比如有的人因为疼痛睡不着觉。这种情况下，只要病好了，就没必要吃安眠药。有些人因为思维混乱而导致睡眠障碍。这个时候我们就用安眠药来养成规律作息的习惯。只要身体适应了这种作息规律，那么就不需要安眠药了。因为每个人的身体适应和变化都不一样，想知道确切日期可以问医生。

现在，一些朋友认为服用安眠药是一种非常流行的做法，但事实上，这种信念是错误的。要知道长期服用安眠药会对身体的大脑产生影响，甚至是不可逆的后果。所以，在选择安眠药改善睡眠的时候，一定要慎重。最好去医院看看再做决定。