李奇蕊
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糖尿病饮食要注意些什么
发布时间：2023-01-01
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我父亲的视力最近下降得很厉害。还瘦了不少。去医院检查，发现血糖很高。这才知道父亲有糖尿病。糖尿病会导致许多并发症。那么糖尿病饮食需要注意什么呢？
糖尿病患者通常通过服药和运动来调节血糖:1。吃高纤维的食物。2.吃含糖量低的蔬菜。3.吃富含钙的食物。4.吃富含硒的食物；5.吃富含维生素B和维生素C的食物；6.建议吃粗粮，比如五谷杂粮。避免吃油腻和高脂肪的食物。不要吃含有太多淀粉的食物。
糖尿病患者要注意清淡饮食，严格控制总热量摄入，尤其是淀粉类食物，如土豆、莲藕、高脂肪高胆固醇的食物。含糖量高的时候，也是糖尿病患者的大忌。这个活动也要多参加体育锻炼，提高身体免疫力，以免血糖升高，引发并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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