感冒的主要特点是发生在夏季，与身体受到冷热刺激和细菌感染有很大关系。疾病寒热症状的治疗应以清热为主。病人不应该吃太热的食物或穿太厚的衣服。病人可以用冷敷来降低体温。那么如何判断冷热呢？

感冒需要通过环境因素来判断。感冒一般分为热感冒和伤寒感冒，热感冒主要发生在夏季。疾病的发生主要与夏季冷热交替刺激有关，尤其是体表温度较高的人更容易患病。如果出汗后突然进入温度低的地方，或者长时间待在空调房里，很容易引起热感冒。睡觉时总是对着电风扇吹风，也会导致热感冒。感冒的主要症状是喉咙痛，鼻子又厚又黄，体温升高。尤其是生病被热风吹了之后，症状可能会更严重。

在热感冒发作期间，患者的体表温度会相对较高。如果周围环境比较热，患者会更不舒服。治疗应主要降低体表温度。服药期间，患者还可以用冷毛巾擦拭皮肤，或在前额冷敷，帮助病情恢复。在治疗风热感冒的过程中，患者可以穿厚衣服，盖厚被子。或者吃一些发汗的食物，配合辅助治疗，恢复会更快。

疾病的发生与患者身体素质和能力差密切相关。日常运动可以提高身体的抗病能力，同时要做好饮食保健。饮食要清淡营养，患者可以多吃新鲜蔬菜水果。

以上内容介绍了冷热的判断方法。只要了解了以上几点，患者就可以区分是不是热感冒了。夏季是感冒热的高发期，一定要注意预防。不要长时间待在低温房间里，平时也不要吃辛辣食物。坚持运动，提高身体免疫力和抗病能力。如果病情长期不见好转，要及时去医院治疗。