我今年三十一岁了，到现在都没生过孩子。但是最近两年左右，不知道怎么回事。感觉特别累，有时候走的时间稍微长一点就头晕。一开始我觉得自己精神状态太差了。直到最近，我难受的病越来越严重。去医院检查后，发现自己患的是地中海贫血。如果有这个病需要注意什么？

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该病是一种有遗传因素的溶血性贫血疾病，主要是由于患者红细胞的遗传性紊乱引起的。其中以日本地中海贫血较为常见，临床上大致可分为重度、中度、轻度三类。

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建议患者在日常生活中避免乱吃药，不仅是西药，中药也要避免。因为药物中的成分会加重患者的溶血，出现更严重的贫血和黄疸。因此，当你感到不舒服时，你应该寻求医疗从业者的治疗。

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此外，患者在日常饮食上也要特别注意，一定要合理均衡饮食。对于一些含铁量较高的食物，如肝脏、牛排、菠菜、苹果等。，要适度但不要过度。当病人感到疲劳时，他们必须立即休息。平时适当的运动可以提高患者的体质。

建议患者可以在日常生活中适当补充一些补血的营养品进行调理。常用药物为健脾补血颗粒，对改善患者症状有一定的辅助作用。