引起荨麻疹的原因很多，包括饮食中吃了不健康的、腐烂的、有毛的、过敏的食物；药物滥用、细菌病毒感染、环境中化学和物理因素的干扰、遗传因素或自身免疫性疾病、精神过度紧张和兴奋等均可诱发荨麻疹。那么，荨麻疹应该如何护理呢？

一、注意饮食卫生:患者应多吃富含维生素、膳食纤维、碳水化合物等食物。，多吃健康食品，如新鲜果蔬、全谷物等。、荤素搭配好，避免食用高蛋白、易引起过敏反应的食物，忌食过敏鱼虾、公鸡、牛奶、螃蟹、腌制食品或深加工食品。饮食尽量清淡营养，多吃易消化吸收的食物，戒辛辣刺激性食物。

二是要养成良好的生活卫生习惯:要注意经常性的环境卫生，清理生活垃圾，保证环境的清洁和空气的新鲜流动，避免细菌和病毒的滋生；还要养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免熬夜，促进身体的正常运转和恢复。

三、不要搔抓患处:患处会有瘙痒和疼痛，但禁止搔抓，以免引起伤口感染、炎症、皮肤损伤等症状。

4.不要热敷患处:患处暴露在高温下，容易造成周围皮肤组织烫伤，还会引起细胞坏死等。，会导致皮肤发炎、坏死等。，导致伤口恶化。

动词 （verb的缩写）注意药物的用法用量:虽然药物可以治疗患处，但一定要注意听医嘱，避免滥用药物，否则会引起药物中毒和过敏反应。

荨麻疹患者一定要注意饮食的健康合理，保证营养的丰富全面吸收，少食多餐；注意积极体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质；还要保持积极乐观的心态，敢于面对疾病，不要过于焦虑或担心，积极治疗，及时就医。