李晖
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失眠吃谷维素有效果吗
发布时间：2023-01-02
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这段时间我晚上睡觉的时候总是出现失眠，想要服用谷维素药物治疗，失眠吃谷维素有效果吗？
失眠吃谷维素通常是有效果，并且能够提高睡眠质量。失眠的因素有很多，比如长时间精神压力比较大，还有可能是出现了神经衰弱的原因，可以到正规医院进行检查诊断。防止失眠出现加重的现象，通常在晚上睡觉之前可以适当的喝一些温牛奶，并且要用温水进行泡脚，能够促进血液循环，提高睡眠质量。日常保持规律的作息习惯，最好不要长时间熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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