如今，天气逐渐变热。很多人为了贪凉，早早穿上夏装，开始吹空调。这种冷热交替经常导致人们的健康出现异常状况。比如一次意外感冒引起发烧，整个身体都会受到严重影响。那么人退烧后拉肚子怎么办？

第一，人如果发烧，全身的内分泌系统都会紊乱。因此，如果人们发烧，他们将无法吃饭，睡觉，过正常的生活。退烧的时候，肚子里拉肚子很可能是肠胃功能失调引起的。如果症状不明显，就不需要吃药。否则，他们需要尽快采取药物改进措施，以防止疾病变得更加严重。

第二，如果退烧后出现腹泻，那么就需要尽快采取措施改善病情。否则，拖得越久，对身体越不利。治病，首先要找到病因。可能是寒气入侵引起的腹泻，也可能是吃了不卫生的东西或者有毒的没有煮熟的食物，也会引起人的各种不适。

第三，如果人腹泻后需要多注意饮食，最好不要吃辛辣刺激的东西，多吃水果。比如番石榴含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。它甜而涩，含有单宁，能有效地在人体肠道内形成一层保护膜。是一种非常适合拉肚子的人食用的水果。

发烧之后，人的肠胃功能还是比较弱的，所以好好护理很重要。不要匆忙吃一些油腻、刺激性的食物，尤其是海鲜等生冷食物，可能会使本已虚弱的肠胃再次不适。如果想改善身体状况，需要注意做好护理。