最近我月经量总是很低，而且还是黑乎乎的。我一开始也没当回事，但是连续两个月都是这样。我去看了一个老中医，给我看了。现在我将与你分享我的经验。

1、

很可能是宫寒引起的，所以不要吃寒性食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒食物，用姜水泡脚。

2、

也有可能是有炎症，建议试试口服妇炎康，因为炎症肯定是顽固的，即使起效或治愈后也要巩固一段时间。

3、

另外，注意夫妻双方在同一间房前清洗外生殖器，动作一定不能太粗暴，以免受伤。

还是不行，需要去医院治疗。