赵晓东
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喝酒后失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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酒后失眠可能与以下因素有关:1。很多人可能酒后口干、口渴，还会频繁喝水，喝水后还会频繁小便，导致失眠。2.酒精可能对中枢神经系统造成刺激，使中枢神经系统的兴奋会干扰睡眠结构，使睡眠变浅或引起失眠。3.酒后失眠可能与心理因素有关，如抑郁、焦虑等。因此，日常生活中应避免大量饮酒，酒后应多喝蜂蜜水，以加速体内酒精的代谢。如果失眠是其他因素引起的，就要根据病因来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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