我今年二十四岁。我在夜店工作好几年了，所以每天的作息都是黑白分明的。再加上我不太爱吃蔬菜，所以从去年开始就便秘了。最糟糕的时候，我一个星期都不能排便。我自己也吃了一些药，但是情况并不理想。于是上周去医院做了检查。医生说我的情况是便秘。

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导致人体出现便秘迹象的因素有很多。第一，与患者长期过量饮食有关，使肠道蠕动减弱，容易便秘。特别是对于白领阶层来说，三餐不固定，经常在外面吃油腻的食物，造成消化困难，胃肠功能紊乱。另外，减肥太多，吃的太少的人也容易便秘。

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另外，如果部分患者长期承受高强度的工作压力，精神处于高度紧张状态，精神状态上的抑郁、焦虑都是便秘的原因，会导致大肠肌肉紧张，胃肠功能减弱。另外，很多上班族睡眠不好，会打乱排便的生物钟。

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最后，有些患者长期服用钙片等药物。或因身体状况不佳，而长期服用高血压药物、抗抑郁药、肌松药等。可能会引起便秘。长期患病、卧床不起、营养不良和肥胖的人也容易便秘。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。