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孙冉
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知识库 摄入的脂肪多才能导致肥胖对不对
摄入的脂肪多才能导致肥胖对不对
发布时间：2023-01-13
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多吃脂肪会导致肥胖吧？

脂肪吃多了容易导致肥胖，所以这个观点很正确，但不是唯一的。因为很多人脂肪摄入过多，但是体育锻炼的强度可以达到完全消耗脂肪的效果，身体不会造成脂肪堆积和肥胖。所以不能单就吃太多脂肪导致肥胖的说法来判断。如果平时脂肪吃多了，一定要配合适当的体育锻炼，可以消耗体内脂肪。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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