正如许多人所知，吃对一个人和其他动物都非常重要。如果一个人不吃饭，会对一个人的健康造成很大的伤害。另外，在宝宝的成长过程中，很可能会出现腹泻。针对这样的情况，很多妈妈都在想宝宝拉肚子的时候能不能吃东西，这也是很多妈妈关心的情况。

其实如果有轻微的腹泻，也影响不到孩子。如果有轻度腹泻，可以吃，所以即使拉肚子，还是要吃。如果过程中出现频繁呕吐、脱水、便血，就要吃了。如果只是拉肚子，确实可以吃，所以在此期间，妈妈们要注意了。

在腹泻的这段时间，要尽量保证孩子的全面营养。要根据孩子的病程，制定和安排孩子吃合适的食物。其实腹泻初期，症状可能更严重。此时膳食纤维有利于刺激肠道蠕动。如果腹泻比较严重，可以吃一些膳食纤维含量过高的食物，以免加重病情。另外，可以给孩子做一些瘦肉粥，也是比较好的办法。另外，喝酒。

如果身体正在好转，可以适当补充一些鸡蛋、芦笋、豆类，因为一些杂粮可以改善一个孩子的状态。如果孩子很久没有拉肚子了，那么你可以吃一些软烂的白米饭。这个时候你要适当增加蔬菜的量，等孩子完全康复了，就可以正常吃饭了。这个时候，水果也可以吃。