沈涤华
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哪些原因会导致老人失眠
发布时间:2023-01-02
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老年人失眠的原因常见于以下几个方面:1。生理因素。随着人年龄的逐渐增长,老年人的身体机能会逐渐变差,睡眠的频率和节奏也会发生变化,导致睡眠时间减少。2.疾病因素。如果老年人有高血压、高血糖或心脑血管疾病,很容易出现身体不适,也可能影响睡眠质量,引起失眠。3.情感因素。如果老人长期没有子女陪伴,孤独、心情不好,也会引起失眠。所以针对老年人失眠的原因,可以从以上几个方面考虑,及时明确诱因,对症治疗,帮助老年人解决失眠问题。
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