我便秘五六年了。我该如何治疗便秘？这种情况我该怎么办？现在我也很担心自己的情况，但是我需要怎么调理？很多患者都会有这种声音。那我们下次再来分析吧。便秘怎么办？便秘需要注意什么？便秘好治吗？需要什么样的治疗？有什么方法治疗便秘？五六年后便秘怎么治？

1、

其实对于便秘，最好还是慎重对待，注意饮食。平时建议多喝水，放松心态，注意加强锻炼，对于自己的情况有时候是有效的。

2、

其实对于便秘的情况，建议有好的食疗。注意每天可以吃一些含水量大的水果蔬菜。另外，建议可以多喝花茶或者水果茶，也可以缓解便秘。

3、

其实对于便秘，建议可以及时治疗，对于长期便秘，最好是可以在自己平时的饮食中得到改善。土豆、红薯、芹菜、苹果都可以，建议试一试。

其实对于这样的情况，建议你多注意饮食，注意不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，睡眠充足，吃一些有助于消化的食物。这也是可能的。