预防麦粒肿的措施如下:

1.做好护肤措施，保持局部清洁卫生，外出时做好防晒工作，避免长期暴露在紫外线下。

2.养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，尤其是长时间使用电脑和手机。

3.饮食结构可以调整，多吃富含高蛋白和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜水果等，可以提高机体免疫力，对预防麦粒肿起到很好的作用。

麦粒肿是指眼睑腺体的一种急性化脓性炎症性病变，以局部红、肿、热、痛为主要症状。