吴建华
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孕妇可以吃番薯吗
发布时间：2023-01-04
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孕妇可以吃红薯，但是一定要注意平时的用量。
红薯的营养价值比较高。红薯富含纤维素，能增加肠道蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘。红薯含有丰富的氨基酸和维生素，可以补充孕妇所需的微量元素。同时，红薯有抗衰老的作用。
红薯不是特别好消化。如果经常空腹吃红薯，容易引起肠胃不适。严重时会出现营养不良，红薯中的糖分比较高。如果孕妇有高血糖，也一定要谨慎饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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