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王新霞
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知识库 骨质疏松饮食禁忌
骨质疏松饮食禁忌
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松症的饮食禁忌

骨质疏松症患者饮食中应多吃肉类和蛋类，富含蛋白质的优质食物，钙含量高的食物。他们应该适当喝点骨头汤，饮食上千万不要吃一些刺激性过强的食物。尤其是辛辣食物或油腻多脂的食物，骨质疏松症患者通过饮食调理对疾病的恢复有一定的作用。骨质疏松主要分为原发性和继发性两种，大概与体内钙的流失和随年龄增长而衰老有关。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨质疏松有饮食禁忌吗
骨质疏松的发生与饮食有很大关系。大家都有一个常识，牛奶可以补钙，提高骨密度和骨强度。临床上，有些食物确实对骨骼质量有帮助，比如牛奶、坚果、一些海鲜、虾皮、洋葱，大家经常提到。这种食物确实有利于补钙。很多人肠胃不耐受，对牛奶拉肚子。这种情况可以改喝羊奶，或者口服一些钙制剂，口服一些鱼肝油补钙。一些对骨质疏松有影响，引起骨质疏松的饮料，比如碳酸饮料，临床上遇到20多岁的青少年骨质疏松，和他过量饮用碳酸饮料有很大关系。另一方面，在临床上，有些患者更喜欢喝茶，高浓度的茶，以及一些咖啡，这对骨骼的质量有很大的影响。还有其他朋友喝多了。酒精可引起股骨头坏死，酒精可引起肝性脑病，但酒精也可引起明显而明确的骨质疏松。
姜帅
发布时间：2022-12-30