姐姐上个月得了胃炎，吃饭总觉得不舒服，半夜肚子也总不舒服。最后她实在受不了就去看医生了。经过医生的治疗，她现在已经康复了，我想分享一些经验。

1、

对于胃病的直接原因，最多的应该是饮食的问题，尤其是食物的卫生和选择。平时多注意饮食习惯，不要暴饮暴食，对肠胃有好处。

2、

一般来说，你应该格外小心养胃和护理。平时一定不要碰任何对胃有害的东西。多吃一些帮助消化的清淡食物，尤其是粥、米汤之类的，会好起来的。

3、

一定要积极预防肚子里的水，注意保暖。晚上要注意不要感冒，白天记得多喝水，帮助肠胃清理垃圾，加速消化。

如果你的胃病不好，你应该去医院检查一下。