最近爸爸身体不舒服总喜欢喝酒。乙肝是一种嗜肝病毒，分为急性乙肝和慢性乙肝，两者治疗原则不同，患者反复发作。生活中导致这种疾病的原因有很多:疲劳创伤、感冒感染、营养不良、过度劳累都是乙肝的常见原因，乙肝的保养不容大家忽视，但是我们对乙肝的保养了解多少呢？如果你得了乙型肝炎，以下是你应该做的。

1、

病人应该避免饮酒。酒精对肝脏有毒。如果患者继续饮酒，病情会迅速恶化。饮食要清淡可口。在恢复期，要适当补充一些蛋白质。应该控制高脂肪和高糖的饮食。以休息为主，卧床休息。恢复期可适当从事轻度的娱乐活动或劳动，以免劳累。

2、

病人应该提倡荤素搭配。素食多为蔬果，属于碱性食物。肉是肉、蛋、鱼，部血是酸性的。你不应该暴饮暴食。在办公空间，你的办公桌椅、办公用具、公共物品都要保持清洁，经常消毒。

3、

患者平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类和冷热食物，如辣椒、海鲜等，戒烟戒酒。他们应该有健康的生活方式，不要熬夜。他们要有足够的休息时间，有利于肝脏恢复。祝你健康。

平时我们最好保持平静的心情；不要房事太多，太刺激会损伤肝脏。每半年要做一次乙肝和肝功能的检查，了解自己的健康状况，及时调整。