近年来，咽炎的发病率越来越高，直接给人们的生活和社会稳定带来了危害。但是我们平时不注意咽炎的预防，可能会导致这种疾病的频繁发生。所以要提前了解咽炎的预防方法，才能过上更健康的生活。下面介绍一些咽炎的具体预防措施。

预防咽炎的方法有:

1.咽炎患者要注意劳逸结合，预防感冒。在急性期，他们应该卧床休息。这是预防咽炎的方法之一。

2.咽炎的预防要注意经常接触粉尘或化学气体的人，应采取戴口罩、口罩等防护措施。

3.咽炎患者平时多喝咸开水，多吃易消化的食物，保持大便通畅。这是预防咽炎的一种方法。

4、咽炎的预防尽量不要长时间说话，也要避免声嘶力竭的喊叫。

5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，这样病菌就不容易滋生了。这也是咽炎的主要预防措施。

6、咽炎患者应避免吸烟、饮酒和辛辣、过冷、过热等刺激性食物。不喝酒、不抽烟，忌食辛辣、酸味等烈性调味品。这些咽炎的预防更为重要。

7.要改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘和有害气体的刺激，这也是咽炎的预防方法。

8.加强疾病教育。咽炎急性期应及时使用抗病毒、抗菌药物，以免转为慢性咽炎。慢性期一般不需要抗生素。没有听到“炎症”这个词的时候一定要用抗生素。这也是预防咽炎的方法之一。

9.治疗鼻、口腔和下呼吸道疾病，包括病牙，预防咽炎。

以上内容就是咽炎的预防。只要及早结合咽炎的预防方法，就可以让疾病尽量远离日常生活，人到那时也能活得更健康。所以请牢记这些咽炎的预防措施，对患者的病情也会有用。最后，祝所有患者早日康复。