王东
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怀孕能不能吃土豆
发布时间：2023-01-04
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怀孕的时候可以吃土豆。
土豆不会影响胎儿发育，也不会影响孕妈妈。而且土豆含有B族维生素和丰富的维生素C，不容易受热破坏。它们还含有钾、磷、钙、镁等矿物质元素和大量的膳食纤维，淀粉含量也比较高，对孕妇和婴儿都有好处。但是土豆发芽的时候不要吃，以免吃了以后中毒。
建议孕期饮食不要过于单一、多样化、均衡，任何食物都不要过量食用。怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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