一个月大的宝宝可以吃很多钙。根据缺钙的程度和宝宝的耐受程度，选择相应的种类和剂型。钙没有更好的标准。

1.钙是保证宝宝骨骼正常发育的重要元素。缺钙会引起佝偻病，甚至影响身高增长。

2、11个月的宝宝可以吃液态和颗粒状的钙，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等。可以选择宝宝喜欢的那种口味。

3.同时补充维生素D，多晒太阳，有助于钙的吸收。

虽然钙对骨骼发育有重要作用，但吃多了会导致高钙血症，增加肾脏负担。所以补钙要在医生的指导下进行。