拉肚子可以喝鱼汤吗？孩子和大人不一样。

1.宝宝拉肚子了。建议少喝鱼汤。

据专家分析，鱼含有大量蛋白质。宝宝的肠胃发育良好完整。鱼汤太多或者腹泻太多都会加重肠胃负担，不利于腹泻的改善。如果非要给宝宝补充蛋白质，可以给宝宝喝少量的鱼汤或者清淡一点的鱼汤。宝宝的消化系统还比较弱，如果你接受太多蛋白质，宝宝还适应不了。

2、成人腹泻，鱼汤有助于腹泻治疗。

中医认为泄泻多为体虚泄泻，久泻之后正气更虚，虚则不补，中西医临床治疗效果不佳。根据中医大辞典，100克鲫鱼含蛋白质13克、脂肪1.1克、碳水化合物0.1克、钙54毫克、磷203毫克、铁2.5毫克，还含有维生素A、烟酸、维生素B1等营养成分。味甘、温和，有健脾利湿、消肿、调中、补肝气的作用，也是治疗腹泻的方法。所以，鲜美的鱼汤也是治疗腹泻的一种方法。

腹泻的饮食预防措施

1.高蛋白高热能:慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物的消化吸收，造成体内储存的热能消耗。为了改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，并逐渐增加量。如果量增加过快，营养物质不能被完全吸收，反而可能增加胃肠道的负担。可供给蛋白质100g/d，热能10.46 ~ 12.55 mJ(2500 ~ 3000大卡)。

2.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右。脂肪过多难以消化，增加胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，加重腹泻。所以植物油也要限制，要注意烹调方法，如蒸、煮、煮、炖、烧等。，而煎、炒、滑都是禁止的。可供选择的食物有瘦肉、鸡肉、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻。腹泻频繁时，最好暂时不吃蔬菜水果或尽量少吃。可给予新鲜果汁、番茄汁补充维生素。少渣饮食可减少肠道蠕动和腹泻，宜吃挂面、稀饭、烂米等。

3.禁忌食物:如粗粮、生冷水果、凉拌蔬菜等。、韭菜、芹菜、榨菜等。粗纤维多；硬而难消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等刺激性食物，如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、糕点等脂肪类食物。