不知道怎么回事，但是我发现我下半身特别痒。我承认我包皮长了点，但是以前没痒过。原因是什么？应该如何预防和治疗？

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首先，现在是夏天，气温很高，人容易出汗。如果不能及时排汗或洗汗，很容易导致细菌感染，尤其是龟头比较隐蔽，一定不能穿太紧的内衣，保持下体清洁干燥。

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此外，还要注意多喝水，多排尿，因为尿液可以将尿道内的细菌冲洗出体外。如果长时间不排尿，龟头内的细菌就会越来越多，最终导致炎症。

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还要注意平时的饮食。吃太多辛辣刺激性食物，容易造成体内湿热，下体分泌物多，发炎。要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，补充身体的维生素。

平时也要注意多休息，不要熬夜，多运动，增强身体抵抗力。