夏天，是中暑的季节。一旦发生中暑，大家都很难受。我刚痊愈，知道中暑的痛苦。人们常说，闲暇之余不如静下心来喝茶，既能镇静，又能预防中暑。爸爸告诉我，有几种茶对预防中暑有好处。分享给大家。

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其中一款是银菊茶，就是我们在超市买的那种菊花茶。具有清凉解暑、清热解毒的功效。你可以多喝点这种茶，每天三次，每次少量。

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还有一种是菊花人参枸杞茶:可以取适量的菊花、枸杞、西洋参，用热水浸泡。这种茶有生津止渴、益气养阴、防暑止渴的作用。夏天大家可以多喝点。

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还有藿香茶:成分主要包括适量的藿香和鱼腥草。也可以自己加入红茶，用开水浸泡10分钟。具有祛暑、燥湿、和中的功效。夏天也会是个不错的选择。