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吴建华
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知识库 春节期间怎样预防脑卒中
春节期间怎样预防脑卒中
发布时间：2023-01-04
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快过年了，家家户户都很忙，担心妈妈的身体。请问春节期间如何预防中风？

在春节期间的脑卒中预防中，应遵循三级预防的策略，包括:一级预防，病因预防，针对可能的病因采取针对性的措施，如吸烟、肥胖等，减少疾病的发生；二级预防，对脑卒中患者给予早期诊断和治疗，预防严重的脑血管疾病；三级预防，加强对脑卒中患者的康复护理，防止病情恶化。我们首先要做的是保持稳定的情绪，避免激动和过度的悲伤和快乐。这种变化很容易引起血压波动，从而导致中风。其次要控制血压，及时降低血糖和血脂，避免吃大鱼大肉，饭后适当运动，减少长时间久坐带来的风险。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎样预防脑卒中复发
预防中风复发，需要注意平时的饮食习惯、生活作息习惯，以及按时服用相关药物，定期进行相应的检查。包括出血性卒中和缺血性卒中，无论是什么原因引起的卒中，其常规诱发因素主要有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、动脉硬化、颅内动脉瘤、颈动脉斑块形成等。因此，要预防中风复发，需要注意以下几点:一是注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，保持低盐、低糖、低脂、低胆固醇的饮食。第二，注意生活习惯，不要长时间熬夜太累，注意保证充足的睡眠时间，定期进行有效的有氧运动，降低血压、血糖、血脂。第三，对于脑卒中患者，需要定期进行头颅CT、磁共振成像或CTA检查，血压、血脂、血糖要严格控制在正常范围内。针对脑出血或脑梗塞的不同情况，服用相应的治疗药物。上述综合预防措施可明显减少或避免脑卒中的发生。
朱航
发布时间：2023-01-04