很多朋友不想过夏天，不仅仅是因为天气热，还因为大家容易拉肚子。夏天很多朋友喜欢吃冷饮，尤其是吃完冷饮再吃热的，更容易引起腹泻。下面介绍一下为什么夏天容易发生腹泻。

夏天很热。无论是出去吃饭，还是在家喝一杯冷饮提神，吃一顿美味的热饭似乎都是生活的享受。但是冷热一起吃会在满足食欲后产生不良反应，容易导致腹泻。

三分之一的腹泻原因是由于“口中不择食”引起的，其中冷饮和热甜点混合引起的腹泻占绝大多数。因此，为了预防夏季腹泻，除了细菌感染引起的食物腐败和食物中毒外，还要注意饮食不当引起的非细菌性腹泻。

夏天，很多人喜欢吃“冷热”的热咖啡和冰淇淋，小孩子甚至会喝一会热汤和冷饮。众所周知，这两种最常见的冷热甜食组合正在损害你的胃肠道。温度的骤变会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，从轻度的胃肠不适到严重的胃肠出血。胃肠道会受到极度刺激，导致食物在胃肠道吸收受阻，产生水样便腹泻。

还有人喜欢在夏天喝冷咖啡和冰镇鸡尾酒，但这两种饮料都含有强刺激物咖啡因和酒精，被冰镇后会更加刺激人的胃肠道，是肝脏、心脏、动脉和消化系统等人体重要部位的健康杀手。

有些人一遇到腹泻就用止泻药。事实上，以上原因引起的非细菌性感染引起的腹泻，不宜使用。

为什么夏天容易腹泻？我们就简单介绍这么多，希望对朋友们有所帮助。夏天一定要适量吃冷饮，不要盲目，不要无节制，这样才能减少疾病的发生，保持健康。