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任冬梅
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知识库 如何解决睡眠问题 解决失眠的方法
如何解决睡眠问题 解决失眠的方法
发布时间:2023-01-11
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失眠尤其常见,病因复杂。很多朋友都受到失眠的困扰,给患者的身体带来伤害,导致患者睡眠异常,给日常生活带来不便。我们要警惕失眠,一旦发病,需要尽早治疗,从而掌握一些失眠的治疗措施。失眠有哪些治疗措施?

目前失眠比较频繁,其危害性极其严重,影响了很多朋友的健康,干扰了患者的睡眠质量。每个朋友都要警惕失眠,并注意治疗,从而了解疾病的治疗措施。患者可用抗组胺药治疗,如苯海拉明,可起到较强的催眠作用,但不宜长期服用。患者可遵医嘱服用非苯二氮卓类药物,如爱思。

此外还有中药方剂,如丹参、檀香、五味子、白芍、玉竹、熟枣仁、柴胡、木香、夜交藤、生龙骨、牡蛎等。心烦口苦者加栀子、黄芩,痰多胸闷者加陈皮、胆南星等。,但玉竹、五味子之类的药要撒,能有很好的疗效。

看了上面的介绍,我们知道失眠的治疗方法有哪些了。失眠给人们带来了困扰,而且会严重损害患者的健康。因此,我们应该警惕失眠,熟悉疾病的治疗措施,在日常生活中多注意休息和适当运动,从而增强体质,减少失眠的发生,保护人们的健康。


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