灰指甲是当今社会的常见病。事实上，灰指甲是一种常见且顽固的皮肤病。灰指甲的疾病大多发生在天气湿热的南方，而且由于灰指甲是由皮肤的浅表真菌感染引起的，所以可以传播。一般患部比较特殊和隐蔽，不容易马上察觉，往往会导致病情加重。常见手足癣感染指甲，形成甲癣。灰指甲一般和人们平时的生活习惯有关。一般四类人容易受到“灰指甲”的青睐。

首先，手足癣患者，俗称脚气，是脚底和脚趾之间的皮肤真菌感染。和甲癣是同一种真菌。如果患有足癣，再次得灰指甲的几率会增加。足癣患者一定要及时治疗。通常，不要用手触摸脚趾。并且不要将家居用品混放，以免真菌在家庭之间传播。

厨师、洗衣工和家庭主妇也容易患甲癣。厨师、洗衣工、家庭主妇都会因为指甲长时间浸泡而引起甲沟炎，最终发展到甲板，导致甲癣。灰指甲与环境的温湿度、感染部位等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比脚趾甲更常见，尤其是家庭主妇，她们的手经常泡在水里，所以很容易发生酵母菌感染。

也有爱穿高跟鞋的人。由于高跟鞋或小码鞋的结构问题，增加了脚前脚掌的受力，五指相互挤压，容易导致指甲变形或出现甲床、指肉脱皮的现象。如果指甲的健康受到影响，感染引起灰指甲也是一个因素。

再就是经常做美甲的人，因为过多的化学物质会让指甲组织被异物侵蚀，导致指甲越来越脆弱。这个时候霉菌就会伺机而动，造成灰指甲。而且在修指甲时，打磨等动作可能会造成皮肤软组织损伤，容易引起病菌感染。

大家要注意养成良好的卫生习惯，勤洗脚换袜子，保持鞋袜干燥。注意环境卫生，尽量避免拥挤潮湿的房间。不要互相共用生活用品，还要注意手足癣的治疗。手脚多汗的人可以使用一些治疗方法，适量抑制局部排汗。还要注意多参加活动，提高身体免疫力。只要积极预防，灰指甲的问题是可以避免的。