日常灰指甲还是比较常见的，因为传染性很强，复发的可能性也很大。所以日常灰指甲一定要好好护理，避免病情严重或复发。灰指甲也会传染给身边的朋友，一定要警惕。那么，我们得了灰指甲，日常生活应该如何护理呢？

1.擦保护膜:灰指甲护理方法可以在擦指甲油之前涂一层保护膜，防止指甲变黄。

2.避免感染:浴巾、脚盆和拖鞋。避免与灰指甲患者接触。一旦感染，就要尽快治疗。

3.强身健体:平时要积极锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗其他疾病。这也是护理灰指甲的一种方法。

4、不要剪茧皮:灰指甲护理不要剪指甲两侧的茧皮，这样容易引起炎症。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症就要去看医生，因为这种感染可能会扩散到其他地方。

5.不要用碱性乳液:洗手或洗碗或洗衣服时，最好不要用碱性乳液，这样会对皮肤造成伤害。洗手或洗东西的时候别忘了抹护肤霜。这才是护理灰指甲的方法。

6.注意事项:灰指甲护理可以在每次用药前将病甲用热水浸泡，使药效直达病位，加快药效。治疗期间，禁止用冷水冲洗患部，保持鞋袜干燥清洁。

7.戴手套:做家务时要戴手套，尤其是洗碗、洗衣服等。接触化学清洁剂。如果将手浸泡在过量的肥皂水中，可能会导致指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，容易收缩，导致指甲松散易碎。

通过以上的介绍，相信你一定知道日常生活中的一些小细节会影响疾病的发展，一定要注意。也要在日常生活中养成良好的习惯，避免大病，带来更多的痛苦。一定要在发病初期及时治疗，以免错过最佳治疗时间，尽早治疗，远离疾病。