吴建华
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晚上总是控制不住胡思乱想失眠怎么办
发布时间：2023-01-02
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晚上失眠主要考虑的是一种心理疾病，很可能是神经症。主要处理方法如下:1。调整日常生活，多做户外活动，不熬夜，起居有规律，积极改善日常工作生活环境。2.可以服用一些镇静类药物，如安神补脑液、复方枣仁胶囊、谷维素等。3.睡觉前不要长时间看电视和手机，要放松。4.精神症状严重者可尝试去心理门诊咨询治疗。5.抑郁症或精神病性症状患者可口服奥氮平、舍曲林、帕罗西汀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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