预防艾滋病的方法有很多，其中最重要的是注意性交，过清洁的生活。这主要在于一个人不随便和别人发生关系的意志力。我今天要告诉你的是通过一些事情来预防艾滋病。你知道吗？

1、

大豆。大豆富含蛋白质，还有一种微量元素硒，对我们人体会非常好，因为这种元素可以提高我们身体的抵抗力，所以对预防艾滋病比较好。但是结石患者不能吃。

2、

苦瓜。苦瓜味苦性凉，所谓良药苦口。这就是为什么苦瓜对我们人体也很有好处。这种蔬菜可以抑制进入人体的艾滋病病毒。

3、

大蒜。众所周知，大蒜的强烈气味有杀菌作用，对抗癌也很有好处。大蒜还能提高人体免疫力。艾滋病本来就是免疫力差导致的，所以对预防艾滋病很有好处。

再好的东西，每天也不能吃太多。你应该注意适量的食物，所以你应该知道适量的补充剂。