踝关节韧带拉伤急性期的处理原则:

首先是保护局部，可以用绷带或者脚踝相关的护具保护，使其不至于移动太多；

二是给它适当的负重运动，即一些少量负重的运动，可以促进韧带的修复；

三是抬高受伤的脚，要高于心脏，尤其是睡觉的时候。抬高后能促进脚踝肿胀，使肿胀不那么严重；

四是在受伤部位做冰敷。冰敷后可以减轻肿胀和局部炎症反应，当然也可以缓解疼痛。所以在受伤的急性期一定要做冰敷。