在日常生活中，急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，没有人群限制。成人和儿童都会被这种病困扰，尤其是儿童更容易得这种病，这大多与饮食不当有关。所以急性肠胃炎的孩子要注意饮食，那么饮食有哪些注意事项呢？

1.多喝水

孩子得了急性肠胃炎后，要注意给孩子多吃多喝，有效补充因呕吐、腹泻而丢失的水分和盐分。需要注意的是，不能喝果汁，最好是白开水。可以加入适量的盐，可以和淡红茶煮茶交替饮用。这可以帮助孩子排出体内的毒素，从而加快恢复。

2、饮食清淡

急性肠胃炎患儿胃肠功能较弱，饮食一定要清淡。呕吐、腹泻严重者可暂停一两餐。当急性胃炎患儿的呕吐停止，腹泻次数减少，就会慢慢恢复饮食。建议适当吃些小米汤或薄藕粉，但不要吃肉、蛋等含蛋白质和脂肪的食物。而且需要注意的是，此时孩子不宜喝牛奶。这是因为牛奶会加重腹泻的症状，不利于孩子疾病的恢复。

3.喝汤类食物。

恢复期可以喝点鸡蛋汤或者多喝点鱼汤。除此之外，还可以吃一些清淡的食物，比如蒸鸡蛋或者酸奶、稀饭等，可以有效补充生病期间失去的元气。家长要注意，每顿饭的量一定要少，一定要遵守少吃多吃的原则。

4.吃软的食物

在急性肠胃炎恢复期，可以吃一些容易消化，有轻度胀气的食物。建议适当吃一些软烂清淡的食物。除此之外，还可以吃一些面条、馒头等软食。

5.饮食禁忌

急性肠胃炎恢复期，孩子要注意不要吃肠道胀气的食物，也不要吃容易过敏的食物，如牛羊肉、螃蟹、鱼虾等海鲜；还要注意控制糖分的摄入。另外，高脂肪食物不能吃，辛辣刺激性食物也有忌口。

儿童急性肠胃炎危害大，严重者可引起脱水，甚至休克。因此，疾病应该得到治疗和护理。除了注意饮食之外，还要注意多休息，随时观察孩子的身体状况，发现异常及时去正规医院治疗，这样可以有效避免一些并发症的发生。