很多人一定知道肝硬化这个话题。肝硬化由多种原因引起，如肝细胞广泛变性坏死、结节状再生、肝脏弥漫性纤维化伴肝小叶结构破坏、假小叶形成等。是许多慢性肝病晚期的共同结局。肝硬化发展成肝功能失代偿。肝硬化的主要发病机制是进行性纤维化。正常肝间质中的胶原主要分布在汇管区和中央静脉周围。肝硬化不一定是传染病。那么有哪些容易得肝硬化的途径，又该如何预防呢？

1、

老年人，我们都知道，由于身体机能的下降，随着年龄的增长，老年人可能会因为身体机能的缺失而患上该病。及早增强体质，生活中多参加体育锻炼，劳逸结合，提高免疫功能和身体素质。

2、

中年人，特别喜欢喝酒，经常喝酒，可能会引起肝脏问题，酒精会导致肝脏排毒功能下降。日常生活中应节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒。

3、

脂肪肝的人。因为大量脂肪沉积在肝脏，影响了肝细胞的正常生理功能，逐渐形成脂肪肝。预防方法是调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜食。

肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素，宜限制高脂肪、易消化的饮食。蛋白质的合理应用和脂肪的适当供给。