女性贫血应该喝什么茶？女性比男性更容易贫血，因为女性有特殊的生理期，要经历怀孕和分娩，会导致贫血，气血不足。患贫血的女性会出现面色苍白、畏寒、手脚冰凉、头晕、失眠等症状。贫血女性可以喝一些补气补血的茶，对治疗贫血很有效。喝以下四样东西会让贫血的女人变得好看。

1、红枣酒泡茶

配料:红枣、酒、红糖。做法:将红枣洗净，去核撕成小块，然后放入有酒的锅中加入煮好的汤，小火炖10分钟，再加入红糖，搅拌均匀即可食用。每周吃三次，可以有效地补充气血。

2、枸杞红枣元肉茶

食材:猪肉、红枣、枸杞、红糖。做法:将红枣洗净，取出枣核，枸杞和猪肉洗净，然后一起放入保温杯中，加入红糖煮20分钟。每日可多次饮用，有很好的补气血、健脾胃的功效。

3.黄芪生姜红枣茶

配料:红枣、黄芪、生姜、红糖。制法:先将生姜洗净去皮，再切成薄片。红枣去核半撕，姜片、红枣、黄芪放入锅中加开水炖10分钟。食用前用红糖调味，有很好的补血效果。每天可以多吃多喝。

4.芝麻红枣茶

配料:枸杞、黑芝麻、红枣、冰糖。做法:红枣洗净去核，黑芝麻洗净捣碎。将红枣、黑芝麻、冰糖放入杯中，然后加入开水20分钟，每天多吃多喝。

女性经常喝以上四种茶饮料，补气补血的效果很好。贫血女性要特别注意饮食，保证饮食营养均衡。蔬菜水果也是不可或缺的。黑色和红色的食物可以补血，如桑葚、紫色葡萄干、黑枣和紫米等。，这些都适合贫血的女性。