荨麻疹患者可以计算自己是什么时候患上荨麻疹的，这样就可以知道自己的过敏原是什么，进而预防和治疗荨麻疹。但是，如果荨麻疹患者自己都不知道荨麻疹的病因是什么，那么计算发病时间是没有用的，所以你一定要仔细看看以下这些病因。

荨麻疹的常见原因:

1.吸入:

如花粉、动物皮屑、烟雾、真菌孢子和一些挥发性物质。

2.食物:

如鱼、虾、蛋、奶等。或者其他富含蛋白质的食物。

3.药物:

如疫苗、异种血清、输血等。

4.感染:

寄生虫、细菌、病毒、真菌。

5.物理因素:

如阳光、寒冷、湿热等。

6.精神因素:

见运动后精神紧张或兴奋。

7.其他:

比如一些昆虫惊吓螫伤，接触某些动植物如荨麻、毒藤，患上一些皮肤或全身性疾病如肥大细胞增多症、风湿热、白血病、一些内分泌疾病、遗传因素等。

荨麻疹怎么治？

保持健康的心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发病和加重与人的情绪或心理压力有关。

注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料等，都可以诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

荨麻疹患者要注意。如果他们想在治疗荨麻疹的时候少走弯路，就应该先把上面没有找到的病因都了解一遍，这样即使再生病也知道是什么原因造成的，从而提高生活质量，远离荨麻疹。如果他们连病因都不知道，荨麻疹很容易再次复发。