康云鹏
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喝什么果汁通便
发布时间：2022-12-30
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如果你想放松，你可以喝苹果汁或龙汁。
这些果汁富含膳食纤维。适当饮用可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。其实也可以直接吃水果，比如直接吃苹果或者香蕉，也有助于缓解便秘。
如果使用食疗一段时间后还不能通便，说明便秘严重。这种情况可以用开塞露治疗，对便秘的效果更好。平时饮食中要适当吃富含膳食纤维的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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