彭华
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抑郁症怎么做可以帮助缓解呢？
发布时间：2023-01-11
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你好，医生，我老公受挫两年了，心情总是很压抑，然后越来越差。最后带他去看医生，然后医生说是抑郁症。医生能做些什么来帮助缓解抑郁症？
你的好朋友，你老公的情况就是他工作压力太大，挫折太多导致的抑郁症。这种情况是一种心理疾病。首先可以找心理医生进行心理咨询，然后要学会自我调节。除此之外，作为妻子，一定要多和丈夫沟通，给他一些快乐、温暖、浪漫的空间，让他缓解紧张情绪。
你好，其实说到底，抑郁症的环节还是要从自我的心理方面来调整。适当的时候，可以找心理医生疏导一下抑郁情绪。也有各种原因，平时要保持平和乐观的心态去面对生活。因为生活中总有很多不如意和压力是意想不到的，所以很多事情我们想不到。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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