老年斑是一种常见的生理现象。随着年龄的增长，人们的脸上或其他暴露的部位可能会出现一些斑点。如果出现老年斑，自然会影响人的形象，很多老年人也特别注重个人形象。那么为什么会出现老年斑呢？

老年斑形成的原因有哪些？

1.当我们进入老年，细胞的代谢功能下降，体内脂肪容易氧化，产生老年斑。这种色素无法排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2.人体在新陈代谢的过程中，会产生一种叫做“自由基”的物质，即脂褐素色素。这种色素聚集在人体表面，即形成老年斑。

3.随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐下降，导致一种叫做脂褐素的微小棕色颗粒在皮肤的基底细胞中堆积，从而在人体表面形成老年斑。

4.中医认为，老年斑的形成是由于肺气虚、气血不足、皮肤失调，是老年斑产生的根本原因。

5.超氧化物歧化酶活性下降。人体内含有一种具有抗过氧化作用的超氧化物歧化酶，可以抵抗自由基的破坏，抗衰老。随着年龄的增长，体内超氧化物歧化酶活性降低，导致自由基相对增加。老年斑是自由基长期毒害机体及其诱发的过氧化反应的结果。

老年斑的成因就是以上五点。老年斑主要是由人的代谢功能紊乱和抗氧化功能紊乱引起的。其实我们也可以采取一些措施来预防老年斑。例如，在中年和青年时期，我们应该多参加体育锻炼，以提高我们的免疫力。