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孙冉
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知识库 顽固性便秘偏方有哪些
顽固性便秘偏方有哪些
发布时间:2023-01-12
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一般来说,便秘的原因有很多,如燥热、气滞、津液不足、脾肾两虚以及寒冷和不良的生活习惯等。临床上对便秘的治疗主要以药物调理为主,但便秘的调理和身体内分泌的疏通还是得靠日常调理。那么,有哪些最快的治疗便秘的偏方呢?

治疗顽固性便秘的特效偏方

1.冰糖炖香蕉:

2香蕉加适量冰糖,香蕉去皮,加适量冰糖,隔水蒸熟。连续几天每天服用两次。能清热润燥,解毒润肠,补中和胃。适用于体质虚弱的便秘患者。

2.生甘草:

取生甘草,用15 ~ 20ml开水冲泡后服用。每天一剂。此法专治小儿便秘,效果满意。一般7-15天就能防止复发。

3.米醋:

早上空腹用半杯温水,加一勺白米醋(或老陈醋)和一勺蜂蜜,调匀。(如果便秘严重,可以适当增加重量。)米醋要9度。

4.酸奶:

每天喝酸奶(饭后1小时到2小时之间)。坚持喝酸奶就不会便秘!因为酸奶是为了改善肠道功能,预防便秘等肠道疾病!还能预防肠癌等疾病!

5.槐花茶:

买调制好的槐花茶,每天泡水,泡出来的水是金黄色的。连续喝10天就会有效果。也可以一年四季当茶喝,对慢性咽炎也有好处。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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治疗顽固性便秘有什么偏方
首先,成人便秘一般与长期不良的饮食和生活习惯有关。对于便秘的调理,可以从以下几个方面来改善。第一,注意饮食调理。注意科学饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带,多吃粗纤维含量高的食物。纤维的每日摄入量应保持在25至35克。每天喝不少于1000毫升的水,有助于刺激肠道蠕动,软化粪便。第二,坚持合理运动。不要久坐。每天坚持锻炼至少半小时。如散步、打球、广场舞、游泳等。早晚散步有助于结肠张力的恢复。配合其他运动,还能改善身体和胃肠道的血液循环。此外,分析仪可以帮助肠道。起到自我按摩的作用,可以改善紧张感,增加肠道蠕动,改善便秘症状。第三,要保持舒适的心情,保持愉快的心情,过度紧张会压抑不舒服的心情,这些都是便秘的主要原因。好心情有助排便。当然,必要时要用药。
徐艳娟
发布时间:2023-01-17