我们知道，如果我们平时不注意自己的健康，就会有很多疾病，尤其是像类风湿性关节炎这样的疾病，非常常见，对我们的健康有很大的危害。类风湿性关节炎大家都不陌生。该病发病率很高，对人体危害很大。严重时会威胁患者的生命安全。如果不小心得了风湿性关节炎应该注意什么？

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首先要注意防寒防潮，以及预防感冒。风湿性关节炎患者对气候非常熟悉。大部分患者在阴天下雨、寒冷潮湿时会加重关节肿胀疼痛，尤其是发生冻伤时，往往会使稳定期患者的平时治疗前功尽弃。

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然后，要注意合理的饮食。一定要注意什么样的食物不能吃。毕竟类风湿性关节炎是一种长期慢性消耗性疾病，患者症状很多。所以平时要增加优质蛋白质和高维生素的食物以及钙的补充。

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还有就是要注意调整情绪，树立信心。类风湿性关节炎病程很长，很多患者病情反复，患者情绪容易出现较大波动。所以在病情急性、加重或行动不便时，容易悲观失望，对我们的治疗不利。

最后不得不说，这些问题我们平时一定要注意，这样才能更好的帮助我们恢复健康。不管是谁，都要注意积极治疗，因为风湿性关节炎是有可能恢复健康的。