灰指甲会给患者带来很大的困扰。真菌感染是甲癣的主要原因。女性经常修指甲，也会导致甲癣。平时要做好指甲保护。不注意个人卫生会增加患灰指甲的风险。要养成每天晚上用热水泡脚的好习惯，可以有效避免真菌感染。所以，我们来具体了解一下灰指甲是什么原因造成的。

一、美甲是灰指甲的主要原因。女性定期美甲会降低自我保护能力，增加真菌感染的几率。经常修指甲会对自己的指甲造成很大的伤害，所以尽量远离化学物质，不要接触有毒物质。最好不要涂劣质指甲油，会导致灰指甲的发生，降低指甲的免疫功能。

其次，试穿鞋子容易引起灰指甲。平时要注意不要和别人换鞋袜。试穿鞋子时，我们需要采取措施防止真菌感染。灰指甲的原因很复杂。真菌感染是甲癣的主要原因。平时要做好指甲的保护和清洁工作。剪指甲时，我们不应该剪得太短。

第三，如果指甲受损没有及时处理，很容易导致真菌感染。指甲破损后，要做好消毒工作，可以有效避免真菌感染。除此之外，还要经常用无菌生理盐水擦拭伤口，平时保护指甲，加强身体营养。每天进行体育锻炼，可以增强体质，有效避免真菌感染，预防灰指甲。

灰指甲是什么原因造成的？真菌感染是甲癣的主要原因。经常和别人换鞋袜会导致真菌感染，增加患灰指甲的风险。长时间穿不透气的鞋子，容易导致灰指甲。尽量选择舒适、宽松、透气的鞋袜，勤换鞋袜，可以有效避免真菌感染。你需要加强身体的营养，不要经常美甲。