眼看天气一天比一天暖和，春天来了。春天是交流的时候，也是流感的季节，尤其是老人和小孩。根据目前的天气情况，我们来看看如何预防春季流感，如何让身体变得强壮。接下来给大家介绍一下我们以食物为原料预防春季流感的小食疗方法。

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生活中，人生病了，首先想到的就是药物治疗。其实我们生活中的一些小的治疗方法甚至比药物还要好。这里给大家介绍一种川贝炖梨预防春流感的食疗方法。川贝母和鸭梨都有很好的润肺作用。

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由于春季天气比较干燥，人体内缺乏充足的津液，外界的燥气很容易侵入，造成人体的不适。川贝、梨能清热润肺，化痰止咳。扇贝炖梨的方法是:先将梨洗净，然后放入盆中控制水分。

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接下来用刀从梨的上部切掉梨盖，然后用勺子去掉梨核，再把川贝母放入梨中。药店可以买川贝和冰糖，然后盖上鸭梨，最后把准备好的鸭梨放在一个大碗里，加凉开水到鸭梨一半左右，放在锅里，炖到鸭梨变透明。

在制作川贝炖梨的食疗方法时，一定要注意按步骤进行，否则效果会大打折扣，在春季流感季节，每天保持室内通风同样重要。