徐艳娟
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睡两个小时就睡不着了是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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睡了两个小时就睡不着，可能是工作学习生活压力大，精神紧张，焦虑，情绪不稳定等原因造成的。很难入睡。醒来后，睡不着。我很偏执，又睡不着。如果偶尔出现这种情况，不用担心。尽量放松心情，放松心态，调整心情。如果经常出现这种情况，考虑神经衰弱或植物神经功能紊乱，可以口服镇静安神药物，如安神补脑液、血府逐瘀口服液等，同时进行自我调节。必要时可服用右佐匹克隆片、地西泮片等。口服，并配合调节植物神经的药物，如谷维素等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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