腹泻是我们日常生活中非常常见的情况。如果出现腹泻，需要及时治疗，尤其是在饮食方面，这样有助于更好的控制病情。有些人患有慢性腹泻，很多人不知道如何调理慢性腹泻。良好的调节有助于腹泻的恢复。今天给大家分享一下如何调理慢性腹泻患者。希望能给你带来一些帮助。

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学习腹部按摩。如果慢性腹泻时胃部感觉不舒服，可以用手掌轻轻按摩揉搓，可以缓解病情。

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而且人们在日常生活中需要多做运动，因为运动可以帮助人们增加抵抗力，预防很多疾病。

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慢性腹泻患者需要选择一些止泻的饮食，如薏米、山药、大枣、莲子肉(去核)、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、醋等。

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尽量少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、香油、花生仁、瓜子、核桃仁等。

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保持良好的心情，以乐观的心态面对生活，保持规律的生活，避免疲劳和感冒，尤其是腹部要保暖。

注意个人生活和饮食卫生习惯，不吃变质食物，不暴饮暴食，不贪凉油腻。